SABBIA! In arte BEACH
Perfetta variante stagionale, la sabbia si presta sia al mondo del Volley che a quello del Tennis, da aprile a settembre la struttura si tuffa nel divertimento di questi due sport rivisitati.
I benefici della sabbia sono molteplici, a partire dalla tonificazione della struttura tendineo-muscolare soprattutto degli arti inferiori con benefici al sistema cardio circolatorio. Il contatto diretto tra piede e sabbia inoltre stimola la propriocezione innescando i nuovi assetti del corpo. La sabbia dunque può essere un’efficace palestra per mantenersi in forma, condividendo piacevoli momenti all’aria aperta.
Ricordate!
Quando il divertimento e la fatica si incontrano sul campo,
chi si diverte vince sempre e la fatica se ne va con la prima birretta…
parola di Beach’rs.